有这样一种女生，在她身上你永远能找到满满的元气和洋溢的荷尔蒙。
自带光芒，连女生都舍不得把眼神从她身上挪开。
最近主页妞就被下面这个小仙女深深吸引了。

深邃的大眼睛、可爱的翘鼻头、性感的嘴唇，简直就是真人版芭比

这位满脸胶原蛋白的小仙女叫Isabela Fernandez。

不过让人意想不到的是，
长着一张萝莉脸的Isabela竟然拥有性感的“多肉身材”。

抛开颜值不说，靠身材已然完胜。

出色的臀部曲线，让她成为新一代的翘臀女神。

这波反差萌撩起了我对她的兴趣
小小年纪何以练得性感翘臀

看这个背影杀，迷倒了多少人。

现在的Isabela不仅性感，还美得霸道。
可在五年前，她还是一个线条全无的胖女孩。

Isabela也晒过这几年的身材变化。

很多网友留言问她为什么小小年纪就要去健身，
这个话题也让Isabela一度回避。

原来，从10岁开始Isabela就一直受校园暴力困扰，
被同学取笑和孤立，她为此哭过很多次。

这种情况一直持续到高中，
直到她开始接触健身。
起初Isabela只是为了发泄怒气，
慢慢的她发现自己爱上了健身。

她开始提高自己，而不是去在意那些与她无关的人的意见。

Isabela说自己曾经任何事都希望得到别人的认可，
因为对自己没有足够的信心，
一旦有人觉得某件事是愚蠢的她就会放弃。

后来她意识到自己的选择一直是基于别人的愿望，而不是自己的。

通过健身，Isabela开始寻找自己的路，做自己热衷的事情，
她认为唯一应该倾听的是自己内心的声音。

她健身3年就把自己打造成为Fit女神。
除了基本训练外，她每周会坚持做 3-4 次力量训练。
当其他女生担心虎背熊腰的时候，她在硬拉。

当所有女生还在纠结跑步粗腿的时候，她早开始大重量深蹲了。

每一滴汗水，都是对抗脂肪的特效药，
现在的她用蜂腰翘臀，诠释了什么叫身材逆袭。

在三年的时间里，Isabela把大量精力放在腿臀的训练上。

因为她相信力量美会给身体带来逆天的变化。

只有紧实的肌肉，才会变成人人羡慕的蜜桃臀。

萝莉脸金刚身怎么了，
看到她黄金比例的蜂腰翘臀，
除了羡慕还能说什么。

但没有人能随随便便成功的，
看到她的日常训练，绝对能把你惊呆！

妹子在训练的时侯认真严肃
不做作、不矫情。

训练就像一把凿子
不停地在身体上敲打，痛苦是必然！
但最终雕刻出来你心目中完美的身形，
是你最为骄傲的功勋！

当你慢慢开始习惯并享受
训练将会给你带来无限的鼓舞
一切的正向反馈会使你
不断前进勇往直前

俗话说：无深蹲 不翘臀，
妹子为了性感也是够拼的！

Isabela很注重控制自己的卡路里摄入，
在饮食上她也严格把控，抛弃多油的食物，
同时摄入大量蛋白质。
控制好热量平衡关系，状态会变得比过去好100倍。
健康科学的饮食方法推波助澜...
好身材不是不吃，而是吃对
一定要铭记：健身是积极的生活方式

2014年→2017年

从扁平身材到前凸后翘，
她坚持不懈努力了三年，
她很欣慰自己取得的进步，
就算体重增加，也觉得这是一件很酷的事。

Isabela说这不是奇迹，而是背后辛苦的付出。

摆脱速战速决的心态，身体的改变需要努力和坚持。

她曾见过很多人去健身房，没过几天就放弃了，
她花了3年的时间才达到现在的状态，
健身的确是件花时间的事，但是值得。

其实Isabela并不高，甚至可以说有些娇小，
但完美的身材比例弥补了身高和看上去粗但实际匀称的大腿。

让她在视觉上看上去柔美又不失力量，完全符合健身审美。

无论是包臀裙，还是露肩装，
无需特意凹造型，
大写的“S”形身材一览无余。

努力的人儿最幸运，
当她在ins上发布自己的照片后
收获了11.7万的粉丝追捧

颜值高、身材棒
随手翻出来一张都是美美的

这小蛮腰和蜜桃臀的完美组合
让她的性感值蹭蹭的飙升

也许在众多健身网红里
她的身材不是最性感的
但19岁的年纪却懂得不断完善自己
是许多同龄人难以达到的

由于自身条件也不差，再加上3年不懈的坚持
虽然刚满20岁，凭借完美的外形条件，
Isabela已经引起了许多广告商的注意，
业余时间会兼职模特，代言一些运动服装品牌。

拥有魔鬼般的姣好身材后，
任何风格的衣服都能穿出性感的味道。

 曾经因为身材而不被看好的她，
终于在自己的坚持下逆袭了。

自身的努力是根基
不断增长的粉丝是后盾
越来越多的代言向她抛出橄榄枝

与其说粉丝的追随成就了Isabela
不如说她的努力和良好的形象
感染了众人

虽然没有其他网红一样波涛汹涌
但20岁以后的路还有很远很远
让人艳羡的成果属于懂自律的人

哦对了，Isabela已经有一个相恋多年的男友了。

两个人经常一起训练、一起拍照，相互督促，共同进步

这种“我伴你努力，你陪我成长”的相处模式简直不能更有爱。

完美的身体才是最硬的底气。

总忙着看别人的励志故事，不如从现在开始就动起来。

妹子的成长经历同样感染着我们每一个人
大家都应该要做个行动派
不去做你怎么知道自己有多厉害！
不健身你怎么知道自己有多好看！