有这样一种女生,在她身上你永远能找到满满的元气和洋溢的荷尔蒙。
自带光芒,连女生都舍不得把眼神从她身上挪开。
最近主页妞就被下面这个小仙女深深吸引了。

她健身3年练的蜂腰翘臀,这个身材劲爆的20岁少女秒杀一票网红-金融微周刊

深邃的大眼睛、可爱的翘鼻头、性感的嘴唇,简直就是真人版芭比

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这位满脸胶原蛋白的小仙女叫Isabela Fernandez。

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不过让人意想不到的是,
长着一张萝莉脸的Isabela竟然拥有性感的“多肉身材”。

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抛开颜值不说,靠身材已然完胜。

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出色的臀部曲线,让她成为新一代的翘臀女神。

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这波反差萌撩起了我对她的兴趣
小小年纪何以练得性感翘臀

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看这个背影杀,迷倒了多少人。

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现在的Isabela不仅性感,还美得霸道。
可在五年前,她还是一个线条全无的胖女孩。

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Isabela也晒过这几年的身材变化。

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很多网友留言问她为什么小小年纪就要去健身,
这个话题也让Isabela一度回避。

原来,从10岁开始Isabela就一直受校园暴力困扰,
被同学取笑和孤立,她为此哭过很多次。

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这种情况一直持续到高中,
直到她开始接触健身。
起初Isabela只是为了发泄怒气,
慢慢的她发现自己爱上了健身。

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她开始提高自己,而不是去在意那些与她无关的人的意见。

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Isabela说自己曾经任何事都希望得到别人的认可,
因为对自己没有足够的信心,
一旦有人觉得某件事是愚蠢的她就会放弃。

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后来她意识到自己的选择一直是基于别人的愿望,而不是自己的。

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通过健身,Isabela开始寻找自己的路,做自己热衷的事情,
她认为唯一应该倾听的是自己内心的声音。

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她健身3年就把自己打造成为Fit女神。
除了基本训练外,她每周会坚持做 3-4 次力量训练。
当其他女生担心虎背熊腰的时候,她在硬拉。

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当所有女生还在纠结跑步粗腿的时候,她早开始大重量深蹲了。

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每一滴汗水,都是对抗脂肪的特效药,
现在的她用蜂腰翘臀,诠释了什么叫身材逆袭。

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在三年的时间里,Isabela把大量精力放在腿臀的训练上。

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因为她相信力量美会给身体带来逆天的变化。

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只有紧实的肌肉,才会变成人人羡慕的蜜桃臀。

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萝莉脸金刚身怎么了,
看到她黄金比例的蜂腰翘臀,
除了羡慕还能说什么。

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但没有人能随随便便成功的,
看到她的日常训练,绝对能把你惊呆!

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妹子在训练的时侯认真严肃
不做作、不矫情。

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训练就像一把凿子
不停地在身体上敲打,痛苦是必然!
但最终雕刻出来你心目中完美的身形,
是你最为骄傲的功勋!

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当你慢慢开始习惯并享受
训练将会给你带来无限的鼓舞
一切的正向反馈会使你
不断前进勇往直前

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俗话说:无深蹲 不翘臀,
妹子为了性感也是够拼的!

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Isabela很注重控制自己的卡路里摄入,
在饮食上她也严格把控,抛弃多油的食物,
同时摄入大量蛋白质。
控制好热量平衡关系,状态会变得比过去好100倍。
健康科学的饮食方法推波助澜...
好身材不是不吃,而是吃对
一定要铭记:健身是积极的生活方式

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2014年→2017年

从扁平身材到前凸后翘,
她坚持不懈努力了三年,
她很欣慰自己取得的进步,
就算体重增加,也觉得这是一件很酷的事。

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Isabela说这不是奇迹,而是背后辛苦的付出。

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摆脱速战速决的心态,身体的改变需要努力和坚持。

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她曾见过很多人去健身房,没过几天就放弃了,
她花了3年的时间才达到现在的状态,
健身的确是件花时间的事,但是值得。

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其实Isabela并不高,甚至可以说有些娇小,
但完美的身材比例弥补了身高和看上去粗但实际匀称的大腿。

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让她在视觉上看上去柔美又不失力量,完全符合健身审美。

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无论是包臀裙,还是露肩装,
无需特意凹造型,
大写的“S”形身材一览无余。

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努力的人儿最幸运,
当她在ins上发布自己的照片后
收获了11.7万的粉丝追捧

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颜值高、身材棒
随手翻出来一张都是美美的

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这小蛮腰和蜜桃臀的完美组合
让她的性感值蹭蹭的飙升

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也许在众多健身网红里
她的身材不是最性感的
但19岁的年纪却懂得不断完善自己
是许多同龄人难以达到的

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由于自身条件也不差,再加上3年不懈的坚持
虽然刚满20岁,凭借完美的外形条件,
Isabela已经引起了许多广告商的注意,
业余时间会兼职模特,代言一些运动服装品牌。

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拥有魔鬼般的姣好身材后,
任何风格的衣服都能穿出性感的味道。

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 曾经因为身材而不被看好的她,
终于在自己的坚持下逆袭了。

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自身的努力是根基
不断增长的粉丝是后盾
越来越多的代言向她抛出橄榄枝

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与其说粉丝的追随成就了Isabela
不如说她的努力和良好的形象
感染了众人

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虽然没有其他网红一样波涛汹涌
但20岁以后的路还有很远很远
让人艳羡的成果属于懂自律的人

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哦对了,Isabela已经有一个相恋多年的男友了。

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两个人经常一起训练、一起拍照,相互督促,共同进步

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这种“我伴你努力,你陪我成长”的相处模式简直不能更有爱。

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完美的身体才是最硬的底气。

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总忙着看别人的励志故事,不如从现在开始就动起来。

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妹子的成长经历同样感染着我们每一个人
大家都应该要做个行动派
不去做你怎么知道自己有多厉害!
不健身你怎么知道自己有多好看!